Domowa Apteka - Żyj zdrowo - MARIA GORETTI GUZIAK

Chrzanem lub natką pietruszki pokonać katar, sokiem z wiśni bezsenność, a cynamonową pastą lub imbirem z pieprzem ból zęba$564 Tak, natura sama podpowie nam antidotum na niejedną dolegliwość; jest wiele sprawdzonych i skutecznych domowych sposobów łagodzenia objawów i leczenia wielu chorób.
W pięknie wydanym i bogato ilustrowanym poradniku zebrano ponad 100 receptur bazujących na ziołach, przyprawach, warzywach i innych dostępnych w każdej kuchni składnikach. Stosując metody znane od pokoleń można zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
W kolejnych rozdziałach zamieszczono listę rozmaitych schorzeń m.in. górnych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, dróg moczowych, skóry, jamy ustnej itd. - wraz z nieskomplikowanymi przepisami na domowe specyfiki, które doskonale sobie z nimi radzą.
Osobna część publikacji poświęcona jest opisowi i charakterystyce prozdrowotnych właściwości ponad 60 ziół przez setki lat wykorzystywanych w ziołolecznictwie i w medycynie naturalnej wraz z konkretnymi propozycjami ich zastosowania.
-------------

Sok miodowo-anyżowy na przeziębienie i grypę
Składniki:
- 2 cytryny,
- w plastry świeżego ananasa,
- 1 łyżka miodu,
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego anyżu,
- szczypta cynamonu.
Przyrządzenie, wykonanie soku miodowo-anyżowego
Z cytryn i ananasa wycisnąć sok. W garnuszku zagotować szklankę wody i wrzucić do niej anyż. Poczekać około 5 minut i wodę  przecedzić. Rozpuścić w niej miód, dolać soku wyciśniętego z owoców i dodać szczyptę cynamonu. Wymieszać i wypić.

Ziołowy napar napotny na gorączkę
Składniki
- 1 łyżka kwiatów lipy lub czarnego bzu, lub liści i owoców malin,
- ewentualnie miód do posłodzenia. 
Przygotowanie, wykonanie ziołowego naparu napotnego na gorączkę
Lipę lub czarny bez,lub liście i owoce malin zalać 1 szklanką wrzątku, przykryć i parzyć około 10-15 minut. Następnie przecedzić i wypić napar mocno ciepły. Można go posłodzić miodem. Najlepiej po wypiciu takiego ziołowego naparu położyć się do łóżka.

Cebula na ukąszenia osy lub pszczoły
Składniki:
- 1 świeża cebula
Przygotowanie, wykonanie cebuli na ukąszenie osy i pszczoły
Cebulę obrać i pokroić na plastry. Sprawdzić, czy w skórze nie pozostało żądło, i przyłożyć plaster cebuli. Cebulę przytrzymać plastrem lub bandażem, co jakiś czas zmieniając plaster cebuli na świeży.