Feeria Jedz brudniej i czuj się lepiej. Pięć typów diety dla pięciu typów jelit - JOSH AXE

"Jedz brudniej" to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje się jednak, że dr Axe się nie przejęzyczył. Szczególnie jeśli dodamy: "Jedz brudniej, zadbaj o jelito".

Jeżeli nigdy nie słyszałeś o jelicie nieszczelnym, mogłeś poświęcić całe lata na tropienie poszczególnych objawów czy dolegliwości, szukając pomocy u alergologa, kardiologa, reumatologa, endokrynologa, neurologa, czy nawet psychologa. Czy wszystkie te objawy mają się brać z jednego źródła$442 Czy rozwiązanie może być aż tak proste$443 A skoro zapadalność na te choroby wzrasta tak szybko i drastycznie, w jaki sposób możemy się chronić$444 Jelito nieszczelne jest przyczyną niezliczonych dolegliwości, w tym alergii, przewlekłych zapaleń, nietolerancji pokarmowych, zaburzeń tarczycy, zapalenia stawów, cukrzycy, a także niedostatku energii i obniżenia nastroju.

Zabezpieczając nas, jelita wchodzą w symbiotyczną współpracę z trylionami mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy. Jednak przesadna sterylność współczesnego, chemicznie odkażanego otoczenia niszczy ten wewnętrzny ekosystem i powoduje "rozszczelnienie" jelit. Przez ich błonę zaczynają przenikać drobiny, które normalnie byłyby zatrzymywane, następnie zaś rozregulowują cały organizm.

• trzeba świadomie zapewnić sobie wielokrotne "mikroekspozycje" na brud, zawierający bakterie, wirusy i inne mikroorganizmy, które mogą działać jak naturalne szczepionki
• wzmocnić i rozkrzewić pożyteczne bakterie, które nasz organizm utracił w zmasowanym ataku produktów antybakteryjnych na środowisko
• bardziej świadomie podążać za rytmami przyrody i korzystać z uzdrawiającej mocy, która otacza nas na co dzień

O ile skutki jelita nieszczelnego mogą być wyniszczające, o tyle rozwiązania problemu są proste, niedrogie i szeroko dostępne, absolutnie w zasięgu każdego, kto czyta te słowa. Dr Axe daje przejrzysty program postępowania, pozwalający odbudować integralność błony jelitowej oraz odzyskać energię i zdrowie dzięki odpowiedniej diecie i stylowi życia - program, który sprawdził się w przypadku setek jego pacjentów.

Musimy jeść brudniej...

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.