Poradnik dla kobiet w ciąży. Wspaniałe uzupełnienie serii "W oczekiwaniu na dziecko", "Pierwszy rok życia dziecka", "Drugi rok życia dziecka".
175 zdrowych i szybkich przepisów!
Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat:
- pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki,
- prawidłowego przyrostu masy ciała,
- łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych,
- zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze.
W tej wyjątkowej książce poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań:
- Co należy wyeliminować z jadłospisu$654
- Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka$655
- Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży$656
- Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze$657
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
