Sztuka szczescia - zapis rozmow przeprowadzonych przez amerykanskiego psychiatre Howarda Cutlera z Dalajlama.
Duchowy przywodca Tybetu koncentruje sie na podstawowym celu ludzkiego zycia - osiagnieciu szczescia. Po raz pierwszy dzieli sie z czytelnikami rozwazaniami na temat tego, w jaki sposob osiagnal wewnetrzna rownowage. Pokazuje nam, jak mozemy walczyc z depresja, gniewem, zazdroscia. Mowi o wspolczuciu i altruizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak smierc, milosc, malzenstwo, wszelkiego typu relacje miedzyludzkie. Podaje przyklady technik i medytacji pomocnych w osiagnieciu pozadanego stanu umyslu i uzytecznych nie tylko dla buddystow.
W progu XXI wieku wciaz jestesmy dalecy od odnalezienia w zyciu trwalego szczescia. Ktoz inny moze wskazac nam droge, jesli nie uznany mistrz opierajacy sie na bogatej, przeszlo 2500-letniej tradycji.
