Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i duchaSbm ➡️ Poradniki\Uroda i zdrowie ✔️ Jak dobrze żyć to wszechstronny poradnik dla kobiet w wieku dojrzałym. Autorka, prawniczka i nauczycielka jogi, dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i osobiście sprawdzonymi receptami na dobre życie. Znajdziemy tu więc porady na temat dbania o siebie we wszelkich aspektach – od odżywiania przez rozwój duchowy po ćwiczenia fizyczne, w których ogromną rolę odgrywa joga.
Dowiemy się, jak kształtować zdrowe nawyki, by móc długo cieszyć się harmonią ciała, umysłu i ducha. W książce nie brakuje też informacji na temat szczególnego okresu w życiu kobiety, jakim jest menopauza. Autorka pokazuje, jak łagodnie przejść przez ten otwierający na zmianę i kreację czas. ➡️✔️ ISBN: 978-83-8348-408-2Data premiery: 2025-01-14Autor:
Joanna Hetman-KrajewskaWydawnictwo: SBMRok wydania: 2025Oprawa: Miękka ze skrzydełkamiLiczba stron: 272Wydanie:
1Rodzaj: KsiążkiKategoria wiekowa: + Dodatkowe informacje. Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i ducha Sbm Numer:
9788383484082, PLA-30848860. Ilośc dzni do wysyłki: . Waga: 0. 25 kg. ➡️ Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i ducha to synonim najwyższej jakości i niezawodności, stworzony z myślą o wymagających użytkownikach.
➡️ Nowoczesne rozwiązania i precyzja wykonania sprawiają, że produkt wyróżnia się na tle konkurencji. ➡️ Każdy detal został starannie zaprojektowany, by zapewnić maksymalną wygodę i trwałość. ➡️ Wybierając Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i ducha, stawiasz na sprawdzone rozwiązanie, które sprosta Twoim oczekiwaniom
