Przyjazna dieta nie tylko pozwala schudnąć, ale też uczy, jak zdrowosię odżywiać. I taka jest właśnie dieta doskonałego samopoczucia CSIRO,o której popularności przesądziło także to, że - w przeciwieństwie doinnych diet niskotłuszczowych - nie odstręcza od jedzenia mięsa i ryb.
Książkazawiera ponad 100 przepisów na smaczne potrawy i jadłospisy na pierwsze12 tygodni stosowania diety. Dowiesz się z niej, jak zacząć, co gotowaći jak już zawsze mieć pożądaną wagę.
