Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmianSensus ➡️ Poradniki\Uroda i zdrowie ✔️ Numer 1 na liście ów New York Timesa! W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co powoduje występowanie szeregu dokuczliwych objawów. Rośnie wtedy ryzyko rozwoju poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, demencja, choroba Alzheimera, osteoporoza czy choroby układu krążenia. Decyzja o zmianie stylu życia lub o podjęciu terapii hormonalnej należy do kobiety. Aby jednak została podjęta świadomie, niezbędna jest wiedza o zakresie zagrożeń i o sposobach ich zmniejszania.
Lektura tej wyjątkowej książki sprawi, że będzie to zależeć wyłącznie od Ciebie. Znajdziesz w niej wszystko, co musisz wiedzieć, aby żyć pełnią życia podczas przemian hormonalnych, a także później. Zawarte tu informacje i praktyczne wskazówki zostały oparte na badaniach naukowych i uwzględniają potrzeby każdej kobiety. Kompleksowy plan leczenia obejmuje dietę, ćwiczenia i techniki redukcji stresu. Szczególnie przydatny jest zestaw narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu problemów dotyczących zmian w wyglądzie i we wzorcach snu, a także problemów neurologicznych, z układem ruchu, psychologicznych i seksualnych.
Dowiesz się również, jak zmniejszyć zagrożenia związane z obniżeniem poziomu estrogenów w organizmie i co najnowsze badania mówią o korzyściach i skutkach ubocznych menopauzalnej terapii hormonalnej. Dzięki książce przygotujesz się ponadto do wizyt lekarskich, dowiesz się, jakie pytania warto zadać lekarzowi i jak skutecznie uzyskać całościową opiekę - taką, jakiej potrzebujesz! Menopauza jest nieunikniona, nie musi jednak powodować cierpienia. Może się stać nowym etapem życia ― pełnym możliwości i siły! ➡️✔️ ISBN: 978-83-289-1678-4Data premiery: 2025-03-26Autor:
Mary Claire HaverWydawnictwo: SensusRok wydania: 2025Oprawa: MiękkaLiczba stron: 312Wydanie:
1Rodzaj: KsiążkiKategoria wiekowa: + Dodatkowe informacje. Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian Sensus Numer: 9788328916784, PLA-30855855.
Ilośc dzni do wysyłki: 2. Waga: 0. 3 kg. ➡️ Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian to synonim najwyższej jakości i niezawodności, stworzony z myślą o wymagających użytkownikach. ➡️ Nowoczesne rozwiązania i precyzja wykonania sprawiają, że produkt wyróżnia się na tle konkurencji.
➡️ Każdy detal został starannie zaprojektowany, by zapewnić maksymalną wygodę i trwałość. ➡️ Wybierając Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian, stawiasz na sprawdzone rozwiązanie, które sprosta Twoim oczekiwaniom
