Menopauza to naturalny etap w zyciu kobiety, choc kazda z nas doswiadcza jej na wlasny, niepowtarzalny sposob. Nie jest koncem aktywnosci, ale poczatkiem nowego. Jesli poradzisz sobie ze zmianami, jakie niesie, i je zaakceptujesz, bedziesz cieszyc sie zyciem, odnosic sukcesy, nawiazywac dobre relacje z ludzmi oraz budowac silne zwiazki.
Ksiazka jest wspolnym dzielem ekspertow w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz spolecznosci skupionej wokol Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku zycia, skonsultowana przez polskiego ginekologa. Inspiracja do jej napisania byly listy od czytelniczek oraz ich pytania dotyczace menopauzy.
Znajdziesz tu informacje, ktore pozwola Ci przygotowac sie na nadchodzace zmiany, dowiesz sie o roznych rodzajach wsparcia, od HTZ (hormonalnej terapii zastepczej) po metody alternatywne i naturalne, poznasz doswiadczenia innych kobiet.
Stoisz u progu waznego rozdzialu w zyciu i to od Ciebie zalezy, jaki on bedzie. Nadszedl czas, aby zmienic sposob myslenia o menopauzie, obalic mity, zapoznac sie z faktami i rozmawiac na ten temat.
