Żyjemy w czasach epidemii kaszlu, kichania, świszczącego oddechu i wydmuchiwania nosa. Blisko 50 milionów osób na całym świecie cierpi na różne alergie lub na astmę, a ich liczba wciąż rośnie (dotyczy to szczególnie dzieci). Książka Jak zapanować nad alergią i astmą przedstawia skuteczne sposoby przejmowania kontroli nad swoim życiem oraz zminimalizowania niedogodności związanych z różnymi alergiami i astmą. Dzięki tej książce: Poznasz najlepsze sposoby na pozbycie się alergenów ze swojego otoczeniaDowiesz się, jakie składniki pożywienia najskuteczniej pomagają w uodpornieniu się na astmę i alergieSprawdzisz, czy przyjmujesz właściwe lekiNauczysz się tak oddychać, ćwiczyć i relaksować się, by uzyskać długą ulgęBędziesz wiedział, jak wybrać odpowiedniego lekarza, odpowiednie ubrania i środki czyszczące oraz jaki kupić odkurzaczZrozumiesz, dlaczego trzeba działać szybko, gdy zauważysz u swojego dziecka objawy alergii lub astmy.
Reader''s Digest 2011, ISBN: 9788376840017, 185x260, 288 s. , oprawa twarda. . .
