Oferty
(1)Pozostałe oferty od najtańszej
Opis i specyfikacja
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób.
Jak$5 Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.
Od wydawcy:
Ta książka pomoże Ci w osiągnięciu równowagi mięśni i ciała, niezbędnej dla każdego - zarówno dla sportowców, jak i osób nieaktywnych.
Łatwo możesz uniknąć wystąpienia większości tych problemów, poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na poprawienie swojego samopoczucia. Przewodnik po odpowiednich ćwiczeniach pomoże Ci szybko poprawić kondycję. A każda chwila, którą zainwestujesz w swoje zdrowie, przyniesie Ci korzyści - zarówno krótko-, jak i długoterminowe.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Produkty polecane dla Ciebie