Tradycyjna Medycyna Chińska Na Co Dzień Pięć Przemian Tai Chi Akupresura Najskuteczniejsze Techniki Na Zdrowie I Długowieczność Wu Li

Tradycyjna Medycyna Chińska konkurencją dla NFZ$1736 W centrum Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) stoi pobudzenie energii życiowej Qi. Każda dolegliwość, czy to fizyczna, czy psychiczna, ma swoją podstawę w zaburzeniu harmonijnego stosunku Yin do Yang. Leczenie ma więc na celu przywrócenie utraconej równowagi, a tym samym pobudzenie energii życiowej Qi oraz zdolności samouzdrawiania. Ta publikacja doskonale przenosi tę metodę przywracania zdrowia na grunt zachodniego stylu życia. Wiele metod terapeutycznych w jednej książce Metody uzdrawiania w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej są różnorodne:

akupresura, zioła, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne z Qigong, masaże uzdrawiające dla pobudzenia przepływu Qi oraz zrównoważony sposób odżywiania według Pięciu Przemian. Wszystkie one pomagają łagodzić dolegliwości i utrzymać dobry stan zdrowia. Autor, po przedstawieniu podstaw TMC opisał pojedyncze dzienne programy na siedem dni tygodnia, każdy dla innego obszaru ciała. Znajdziesz tu konkretne zasady, dzięki którym skorzystasz z metod TMC i poprawisz swoje ogólne samopoczucie. Poznasz również skuteczny i łatwy do dostosowania program uzdrawiająco-rozluźniający, który z łatwością może zostać włączony do codziennej rutyny nawet przez osoby zapracowane - dziennie zajmuje on tylko od pięciu do dziesięciu minut.

Znakomita książka międzynarodowego autorytetu Li Wu jest doktorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Studiował psychologię i germanistykę na uniwersytecie w Passau. Dodatkowo jest mistrzem Qigong, profesorem TMC na uniwersytecie Yunnan i profesorem medycyny Wschód-Zachód na uniwersytecie w San Francisco. Z sukcesem prowadzi też gabinet medycyny naturalnej w Monachium.

W tej publikacji rzuca nowe światło na:

• podstawy Tradycyjnej Medycynę Chińskiej, - holistyczne uzdrawianie, - równowagę sił Yin i Yang, - teorię Pięciu Przemian oraz naukę o pięciu elementach, - życiową energię Qi, - system meridianów, - czynniki chorobotwórcze i diagnostykę w TMC.

Teraz i Ty zastosujesz:

• tradycyjne środki uzdrawiające i metody leczenia, - chińskie środki lecznicze:

przepisy, zioła i rośliny uzdrawiające, - herbaty ziołowe, - odżywianie zgodnie z pięcioma elementami, - akupunkturę, akupresurę i masaże lecznicze, - połączenie oddechu i ruchu:

Qigong i Tai Chi, - medytacje i ćwiczenia rozluźniające.

Codzienny program dla zdrowia i dobrego samopoczucia pozwoli Ci zadbać o:

• zdrowy układ oddechowy, - wyostrzenie zmysłów, - wzmocnienie serca i układu krążenia, - zdrowy układ trawienny i moczowo-płciowy, - pełną motorykę aż do późnej starości, - piękną skórę, - zrównoważony i zdrowy układ nerwowy.