Vivante Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia$406 - Deepak Chopra

Związek umysł-ciało to klucz do dobrego samopoczucia przez całe życie.

Promujący to przesłanie od trzydziestu lat autor bestsellerów Deepak Chopra tym razem koncentruje się na poważnym problemie kontroli wagi w Ameryce, prezentując nowe, niezwykłe koncepcje. Na co masz apetyt$398 to przełomowa książka, która pozwoli czytelnikowi z łatwością panować nad swoją wagą poprzez powiązanie jej z osobistym spełnieniem w każdej sferze życia.

Na co masz apetyt$399 Na jedzenie$400 Miłość$401 Poczucie własnej wartości$402 Spokój$403 W niniejszym podręczniku ,,wyższego zdrowia", opartym na najnowszych odkryciach zarówno medycyny głównego nurtu, jak i alternatywnej, Deepak Chopra tworzy wizję utraty wagi dzięki rozwinięciu głębszej świadomości przyczyn, dla których ludzie się przejadają - robią to, próbując znaleźć satysfakcję, a w rezultacie jedzenie staje się dla nich substytutem prawdziwego odżywiania. Odrzucając chybione metody, takie jak intensywne diety odchudzające i wszelkiego rodzaju wyrzeczenia, w swej nowej książce Chopra mówi wprost o potrzebie znalezienia spełnienia. Uważa, że prawidłowe odżywianie stanie się naturalną konsekwencją jej zaspokojenia, a organizm pojęty jako związek umysłu i ciała otrzyma to, czego naprawdę pragnie.

,,Historia życia każdego człowieka jest skomplikowana, a najlepsze intencje spełzają na niczym, ponieważ ludziom tak trudno się zmienić", pisze Chopra. ,,Złe nawyki, jak złe wspomnienia, trzymają się nas uparcie, choć chcielibyśmy się ich pozbyć. Ale masz wielką motywację - pragnienie szczęścia. Szczęście definiuję jako stan spełnienia, a każdy pragnie poczuć się spełniony. Jeśli skupisz się na tej najbardziej podstawowej motywacji, podejmowane wybory sprowadzać się będą do jednego pytania: ,,Na co mam apetyt$404". Twoje prawdziwe pragnienie poprowadzi cię we właściwym kierunku. Fałszywe pragnienia wskazują niewłaściwy kierunek".

Niezależnie od tego, w jakim punkcie swego życia się znajdujesz, ta książka pomoże ci ruszyć w tym właściwym kierunku.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.