Masz uczulenie na gluten, jajka, nabiał lub orzechy$176 Oto książka, którą musisz przeczytać! Czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej$177 Czy możemy mieć alergię na jedzenie, którego nigdy nie jedliśmy$178 Czy wystarczy przestać jeść produkty, które nas uczulają, by przykre objawy zniknęły$179 Dowiedz się, jak zregenerować mikroflorę jelit i skutecznie pozbyć się problemów jelitowych! W twoich jelitach żyją miliardy dobrych bakterii, które bezustannie rozmawiają z systemem odpornościowym. Jeśli zadbasz o nie, będą się mnożyć, rosnąć i bronić cię przed złymi bakteriami, które wywołują nietolerancje, alergie i inne problemy jelitowe. Dowiedz się, jak zapewnić przyjaznym mikrobom komfort i poczuj się zdrowo! W tej książce znajdziesz niezbędne odpowiedzi na kluczowe, dla zdrowia twoich jelit, pytania: o jakie pokarmy lubią dobre bakterie; o czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej i jak z nimi żyć; o jak intensywny sport wpływa na pracę jelit; o czym jest FODMAP, laktoza, fruktoza i co ma z tym wspólnego zespół nieszczelnego jelita; o co jeść przy różnych typach nietolerancji pokarmowych; o jak odbudować przyjazną florę bakteryjną w jelitach i czuć się lepiej po jedzeniu. Pobudź swoje życie wewnętrzne do zdrowia! Marie-Andrée Auquier - doktor medycyny ogólnej, homeopatka i akupunkturzystka. Na co dzień wykłada w Akademii Sofrologii w Paryżu.
