Zdrowa tarczyca Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło

Twoja droga do rownowagi hormonalnej

Jaka diete stosowac, by zapobiegac chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposob wrocic do zdrowia$60 Co, procz diety, moze przyspieszyc powrot do rownowagi$61

Karolina i Maciej Szacillo, eksperci od zdrowego zywienia, postanowili zmierzyc sie z problemami tarczycy holistycznie - zarowno przy pomocy ajurwedy, jak i wspolczesnej dietetyki.

W ksiazce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osob z niedoczynnoscia tarczycy oraz choroba Hashimoto,

- omowienie objawow oraz uwarunkowan genetycznych chorob tarczycy,

- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, ktore przyspiesza powrot do zdrowia i pomoga je zachowac,

- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, srodkach czystosci, jedzeniu.

Zmagasz sie z chorobami tarczycy$62 Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz sucha skore, wypadaja Ci wlosy i, mimo cwiczen oraz diety, nie potrafisz schudnac$63 Przy wsparciu specjalistow - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowalismy kompleksowe menu, ktore pomoze Ci wrocic do rownowagi, zrzucic zbedne kilogramy i cieszyc sie pelnia zycia.

Karolina i Maciej Szacillo

Karolina i Maciej Szacillo - eksperci od zdrowego zywienia oraz ekologicznego trybu zycia. Wspolnie prowadza kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

Autorzy popularnych poradnikow dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad wlasnym zdrowiem, Jedzenie, ktore leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudne (Wydawnictwo Zwierciadlo).