Outlive

• NATYCHMIASTOWY SUNDAY TIMESI NEW YORK TIMES ORAZ PONAD 2 MILIONY SPRZEDANYCH KOPII NA CAŁYM ŚWIECIE - Oto ostateczny podręcznik lepszego i dłuższego życia.

Pomimo wszystkich swoich sukcesów, medycyna głównego nurtu nie poczyniła znacznych postępów w walce z chorobami starzenia się, które zabijają większość ludzi: chorobami serca, rakiem, chorobą Alzheimera i cukrzycą typu 2. Zbyt często interweniuje zbyt późno, przedłużając życie kosztem jego jakości. Dr Peter Attia, najlepszy na świecie ekspert w dziedzinie długowieczności, który wystąpił w filmie dokumentalnym Chrisa Hemswortha National Geographic LIMITLESS, uważa, że musimy zastąpić te przestarzałe ramy spersonalizowaną, proaktywną strategią długowieczności. To nie jest "biohacking", to nauka:

dobrze uzasadnione strategiczne podejście do wydłużenia życia przy jednoczesnej poprawie naszego zdrowia fizycznego, poznawczego i emocjonalnego, dzięki czemu każda dekada jest lepsza od poprzedniej. Dzięki praktycznym poradom i mapie drogowej Outlive możesz wytyczyć inną ścieżkę dla swojego życia, która pozwoli ci przeżyć swoje geny, aby każda dekada była lepsza niż poprzednia. W "TOP CZYTANIACH 2023" Daily Mail: Książki, które pomogą ci dłużej czuć się lepiej" "Jedna z najważniejszych książek, jakie kiedykolwiek przeczytasz" - Steven D. Levitt, autor a New York TimesaFreakonomics "Zakreślacze w pogotowiu.

Ta książka jest pełna rzeczy, o których chciałbyś wiedzieć wcześniej. Pochłonęłam audiobooka i natychmiast kupiłam papierową kopię, aby trzymać ją na biurku" - Dr Julie Smith, autorka a Why Has Nobody Told Me This Before Outlive sprzedał się w ponad 1 milionie egzemplarzy na całym świecie [Nielsen BookScan UK i Circana BookScan US, kwiecień 2024] Instant Sunday Times i New York Times, kwiecień 2023 r ISBN: 9781785044540 Peter Attia - NAJSŁYNNIEJSZE WYDANIE SUNDAY TIMES I NEW YORK TIMES ORAZ PONAD 1 MILION SPRZEDANYCH KOPII NA CAŁYM ŚWIECIE - Oto ostateczny podręcznik lepszego i dłuższego życia. Pomimo wszystkich swoich sukcesów, medycyna głównego nurtu nie poczyniła znacznych postępów w walce z chorobami starzenia się, które zabijają większość ludzi: chorobami serca, rakiem, chorobą Alzheimera i cukrzycą typu 2.

Zbyt często interweniuje zbyt późno, przedłużając życie kosztem jego jakości. Dr Peter Attia, najlepszy na świecie ekspert w dziedzinie długowieczności, który wystąpił w filmie dokumentalnym Chrisa Hemswortha National Geographic LIMITLESS, uważa, że musimy zastąpić te przestarzałe ramy spersonalizowaną, proaktywną strategią długowieczności. To nie jest "biohacking", to nauka: dobrze uzasadnione strategiczne podejście do wydłużenia życia przy jednoczesnej poprawie naszego zdrowia fizycznego, poznawczego i emocjonalnego, dzięki czemu każda dekada jest lepsza od poprzedniej. Dzięki praktycznym poradom i mapie drogowej Outlive możesz wytyczyć inną ścieżkę dla swojego życia, która pozwoli ci przeżyć swoje geny, aby każda dekada była lepsza niż poprzednia.

"Jedna z najważniejszych książek, jakie kiedykolwiek przeczytasz" - Steven D. Levitt, autor bestsellera New York Timesa Freakonomics'Zakreślacze w pogotowiu. Ta książka jest pełna rzeczy, o których chciałbyś wiedzieć wcześniej. Pochłonąłem audiobooka i natychmiast kupiłem papierową kopię, aby trzymać ją na biurku" - Dr Julie Smith, autorka bestsellera Why Has Nobody Told Me This Before