Spokój emocjonalny BRBellona ➡️ Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki dla młodzieży/Poradniki ✔️ Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu.
Wyścig szczurów powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie nie ośmielę się w mogę, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia. Autorzy: Bernardo Stamateas Data premiery: 2022-09-07 EAN:
9788311167063 Format: 124x196 mm Ilość stron: 286 ISBN: 9788311167063 Oprawa: broszurowa Rok wydania: 2022 Wydawnictwo:
Bellona ✔️ Autorzy: Bernardo StamateasRok wydania: 2022Format: 124x196 mmOprawa: broszurowaISBN:
9788311167063EAN: 9788311167063Wydawnictwo: BellonaIlość stron: 286Data premiery: 2022-09-07 Dodatkowe informacje.
Spokój emocjonalny BR Bellona Numer: 9788311167063, ATE-502746. Czas wysyłki: dni. Waga: 1. 01 kg.
