BEEF PROTEIN ZNACZENIE BIAŁEK W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA
Białko odgrywa szczególną rolę w żywieniu sportowym, gdyż wraz ze wzrostem aktywności fizycznej, zwiększa się także wydatek energetyczny organizmu, a w konsekwencji - jego zapotrzebowanie na energię, w tym również tę pochodzącą z białek. Białko jako podstawowy budulec tkanek odpowiada za ich naprawę i odbudowę w przypadku uszkodzeń będących wynikiem np. treningu, a także magazynuje i transportuje różne substancje. Co więcej, białko wchodzi w skład różnych związków, jak niektóre hormony i enzymy, i stanowi alternatywne źródło energii, kiedy zaczyna brakować tej "podstawowej", pochodzącej z węglowodanów.
Białko w sporcie umożliwia budowanie i rozwój masy, wykazuje działanie antykataboliczne, a także umożliwia redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Co więcej, już niewielki niedobór białek w organizmie upośledza powyższe procesy i wpływa negatywnie na nasze zdrowie, będąc przyczyną takich dolegliwości, jak osłabienie kondycji skóry, włosów i paznokci, zaburzenia koncentracji i skupienia, bóle mięśni i stawów, utrudniona regeneracja, spadek odporności, retencja płynów w organizmie.
Jednakże, w żywieniu sportowym znaczenie ma nie tylko ilość zjadanych co dzień białek, a ich jakość włącznie. Osoby aktywne fizycznie powinny szczególnie dbać o stałą podaż białek wysokiej jakości, pełnowartościowych, które zawierają komplet aminokwasów niezbędnych. Związki te, choć bardzo potrzebne organizmowi, aby ten mógł prawidłowo funkcjonować, nie mogą zostać przez niego wyprodukowane, w związku czym należy je stale dostarczać wraz z pokarmem. Białka pełnowartościowe występują głównie w produktach zwierzęcych takich, jak mięso, mleko i jego przetwory, jaja. Dodatkowo, w celu uzupełnienie swojej diety w białko pełnowartościowe, można także sięgnąć po suplementację gotowym preparatem białkowym, jak odżywka białkowa, o której więcej piszemy poniżej.
KORZYŚCI SUPLEMENTACJI BIAŁKIEM
Suplementacja białkiem przynosi wiele korzyści takich, jak wygoda i komfort użytkowania; przyrządzenie proteinowego szejka zajmuje bowiem nie więcej, niż dwie minuty, i wymaga od nas dodatku jedynie porcji wody lub mleka. Tak przygotowany koktajl stanowi doskonałą propozycję białkowego posiłku po treningu, zaś jego dodatkowym atutem jest stosunkowo niewielki rozmiar, który umożliwia zabranie go wszędzie ze sobą, także na siłownię. Osoby aktywne fizycznie i sportowcy wszelakich dyscyplin chętnie sięgają po gotowe rozwiązania w postaci odżywek białkowych, których stosowania pozwala zaoszczędzić czas spędzany w kuchni, umożliwia dostarczenie do organizmu porcji pełnowartościowych białek, jak również wspiera organizm w trakcie treningu oraz po nim.
ZALETY BIOTECH USA BEEF PROTEIN
Suplement diety BioTech USA Beef Protein to wysokiej jakości odżywka białkowa, której skład opiera się na bogatym udziale hydrolizowanego białka wołowego. Preparat został dodatkowo wzbogacony dodatkiem witamin i minerałów, w tym także witamin z grupy B, oraz zawiera mieszankę aminokwasów. Odżywka białkowa BioTech USA Beef Protein odznacza się niską zawartością tłuszczu i węglowodanów, dzięki czemu jest łatwiej trawiona, oraz nie zawiera laktozy ani soi. Stała suplementacja preparatem BioTech USA Beef Protein pozwala dostarczać do organizmu bogactwa wysokiej jakości białek, wspiera budowanie i rozwój beztłuszczowej masy, a także wspomaga jej utrzymanie. Środek dostępny w formie proszku.