Poprawia jakość snu Wspiera procesy relaksacyjne Szybsza regeneracja potreningowa Sleep firmy BioTechUSA podnosi poziom produkcji melatoniny . Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę, odpowiedzialnym za regulowanie snu. Melatonina kontroluje uczucie senności w nocy. Jej produkcja może zostać zahamowana przez naturalne lub sztuczne światło, a także stres. Zdecydowana większość dorosłych potrzebuje sześciu do dziewięciu godzin snu w nocy Zbyt mała jak i zbyt duża ilość snu może powodować zmęczenie w ciągu dnia.
