Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Najwyższej jakości białkowy suplement diety. Zawiera 4 specjalnie wyselekcjonowane źródła białka o zróżnicowanym czasie wchłaniania oraz niewielką ilość tłuszczów i węglowodanów. Produkt wzbogacony jest o aminokwasy rozgałęzione, dzięki którym organizm utrzymuje bilans azotowy na stałym poziomie, co przyczynia się do znacznego przyrostu czystej masy mięśniowej.

Opis i charakterystyka odżywki wysokobiałkowej Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.

Whey Gold Standard to podstawowa odżywka białkowa stosowana przez kulturystów z USA. Skład 100% Whey Gold Standard opiera się całkowicie na koncentracie i izolacie białek serwatkowych, co daje gwarancję dostarczenia do organizmu sportowca białek i peptydów najwyższej jakości, o wysokiej wartości biologicznej i niezwykle szybkim czasie wchłaniania w układzie pokarmowym. Dodatkowo tania proteinowa odżywka o farmaceutycznej jakości zawiera wyselekcjonowane białka i charakteryzuje się znikomą zawartością węglowodanów i tłuszczów.

Dlaczego warto stosować odżywki białkowe, w tym wysokiej jakości odżywkę Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.

Proteiny to naukowa nazwa białka. Jesteśmy zbudowani z białka, bez niego nie istniałoby życie. Ludzkie ciało składa się z około 100 tysięcy rodzajów białka. Proteiny są poza wodą, najważniejszym ilościowo materiałem budowlanym organizmu: składamy się w 70% z wody i w 16% z białek.

Proteiny są łańcuchowymi strukturami, których poszczególne ogniwa tworzą aminokwasy. W zależności od kolejności występowania poszczególnych aminokwasów w łańcuszku, powstaje inny rodzaj białka, spełniającego inną funkcję w procesie przemiany materii. Istnieje 20 typów aminokwasów, z których organizm jest w stanie sam wyprodukować jedynie 14. Pozostałe muszą być doprowadzone z zewnątrz, wraz z pożywieniem.

Jakie funkcje spełnia białko w organizmie sportowca$68

Proteiny spełniają olbrzymią ilość różnych zadań: nadają strukturę ciału, a tkankom takim jak kości, włosy czy skóra stabilność. Spełniają tę funkcję począwszy od organów aż do najmniejszej komórki! duża grupa hormonów (np. insulina) to też białka. Już w najmniejszych ilościach przekazują rozkazy sterujące do organów i koordynują w ten sposób funkcje poszczególnych systemów ciała, są rodzajem pociągów towarowych w procesie przemiany materii, przewożących różne substancje z jednego miejsca na drugie. Dotyczy to zarówno wnętrza komórek jak i całych tkanek.

Proteiny transportują też substancje odżywcze i witalne przez ścianki komórek do ich wnętrza i odprowadzają na zewnątrz produkty odpadowe, tworzą przeciwciała systemu immunologicznego, stale broniące organizmu przed wirusami, bakteriami czy też grzybami, pewną grupę protein stanowią enzymy stosowane do produkcji różnych substancji oraz do rozkładu innych na ich części składowe. Zdecydowana większość procesów przebiegających w organizmie byłaby niemożliwa bez enzymów nie istniałoby bez nich życie. Przetwarzają one pożywienie w energię, udzielają się przy oczyszczaniu i naprawie komórek oraz steruj są cyklami biochemicznymi.

Wiadomym jest, że proteiny są bezwzględnie potrzebne do wzrostu mięśni, tak jak do normalnej egzystencji żywego organizmu. Bez wystarczającej podaży białka nie ma mowy o żadnych przyrostach masy mięśniowej. W celu ustalenia minimalnej podaży białka powstało wiele publikacji. I tak wiedza źródłowa podaje 1,5g na kilogram wagi ciała. Potrzeby kulturysty są jednak większe ponieważ stan anabolizmu w jakim się znajduje pociąga za sobą szybsze wykorzystanie białek, węglowodanów i tłuszczy.

Zapotrzebowanie na białko w kulturystyce.

Trening z dużym obciążeniem powoduje, że organizm wykorzystuje białko do odbudowy mikrouszkodzeń tkanki mięśniowej w celu jej regeneracji i odbudowy. W zależności od osobniczej szybkości przemiany materii, potrzeby każdego człowieka mogą się różnić. Jakkolwiek osoby z szybką przemianą materii potrzebują większej podaży białka nawet do 3g na 1 kg ciała, tak osoby o słabo wyrażonym wskaźniku metabolicznym potrzebują jej mniej lecz nigdy poniżej 2g. Oddzielnym tematem jest też jaki rodzaj białka jest potrzebny kiedy i komu. Jak wiadomo w przyrodzie występują różne rodzaje protein i różne są ich procesy otrzymywania. W rzeczywistości białko serwatki w obecnych czasach jest jednym z najlepiej przyswajalnych.

Odżywka białkowa Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard zawiera doskonały bilans aminokwasów endo i egzogennych włączając peptydy glutaminy a także wysoką koncentrację aminokwasów rozgałęzionych - to wszystko powoduje zatrzymanie azotu w mięśniach i ich szybki wzrost.

Czas wchłaniania białka jest uzależniony od rodzaju serwatki, a jest ich kilka ( wszystkie frakcje znajdują się w odżywce białkowej Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ):

• WPC - koncentrat białka serwatki
• IE - izolat jonowej wymiany białka serwatkowego
• CFM - mikrofiltrowany w przepływie krzyżowym izolat białka serwatkowego
• HWP - zhydrolizowane peptydy białka serwatki

Rezultaty stosowania odżywki proteinowej Optimum 100% Whey Gold Standard :

• czysta masa mięśniowa

Producent odżywki białkowej 100% Whey Gold Standard :
Optimum Nutrition

Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki Optimum Nutrition

Ściągnij ulotkę z informacją żywieniową odżywki stosowanej w kulturystyce i fitness Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard [ plik w formacie PDF, 580 KB ] Informacja żywieniowa - 1 porcja suplementu Whey Gold Standard zawiera (dla smaku 'Double Rich Chocolate') :

• Kalorie - 113 kcal
• Tłuszcz - 1.1 g
• Tłuszcze nasycone - 0.7 g
• Sód - 74 mg
• Węglowodany - 1.8 g
• Cukry - 1.2 g
• Białko - 23.9g

Profil aminokwasowy (ilość miligramów w porcji) :

Tryptofan	405g
Walina	1422g
Treonina	1654g
Izoleucyna	1573g
Leucyna	2531g
Lizyna	2233g
Fenyloalanina	748g
Arginina	505mg
Cysteina	494mg
Tyrozyna	703mg
Histydyna	423g
Prolina	1509mg
Glutamina	4089mg
Kwas asparaginowych	2508mg
Seryna	1126mg
Glicyna	412mg
Alanina	1180mg

Inne składniki:

• izolat białka serwatki WPI,
• koncentrat białka serwatki WPC,
• hydrolizat białka serwatki WPH,
• mleko,
• soja,
• kompleks enzymów,
• substancje słodzące i smakowe (Acesulfam Potasu, Sukraloza.

Sugerowane dawkowanie odżywki proteinowej Optimum 100% Whey Gold Standard :

• 1 miarkę (30,4g) wymieszać z 300ml wody lub mleka. Spożywać od 1 do 3 porcji dziennie, w zależności od zapotrzebowania.