SUPER MASS PQ
GAINERY - ODŻYWKI NA MASĘ
Gainery, znane szerzej jako odżywki na masę, to nic innego, jak połączenie wysokiej jakości węglowodanów prostych i złożonych z pełnowartościowymi białkami. Niestety, wziąwszy pod uwagę fakt, iż ich zawartość stanowią w ok. 70% cukry, są to preparaty bardzo kaloryczne, a zatem nieodpowiednie dla wielu osób. Budowanie masy to żmudny i energochłonny proces, który wymaga nie tylko stosownej podaży białek potrzebnych do rozwoju mięśni, lecz także stosownej nadwyżki kalorycznej - niezbędnej, by osiągnąć sukces. Gainery, dzięki wysokiej zawartości węglowodanów o zróżnicowanym czasie wchłaniania, stanowią solidne wsparcie w okresie pracy nad masą, i pomagają zwiększać kalorykę codziennych posiłków. Preparaty te są jednak dedykowana głównie osobom z trudem przybierającym na wadze, gdyż obecne w nich cukry mogą się przyczyniać do niepożądanego tycia w przypadku osób wykazujących tendencję do odkładania tłuszczu.
PO CO STOSOWAĆ GAINERY$283
Stosowanie gainerów, chociaż skutecznie wspiera proces budowy masy, jest podważane w niektórych kręgach. Dlaczego$284 Osoby odrzucające suplementację gainerami przekonują, że to białko stanowi niezbędny budulec mięśni, oraz że to jego podaż ma znaczenie w okresie pracy nad masą, nie węglowodanów. Chociaż stwierdzenie to jest jak najbardziej prawdziwe, warto zauważyć, że poza właściwą podażą białek, znaczenie ma także ilość przyjmowanych przez nas cukrów, które, tuż obok tłuszczy, stanowią podstawowe źródło energii niezbędnej do wykonania intensywnych ćwiczeń. Dobrze wykonany trening jest z kolei silnym bodźcem do rozwoju mięśni. Wniosek$285 W celu rozbudowy masy należy uwzględniać zarówno podaż białek, jak i węglowodanów.
DLA KOGO GAINER$286
Gainery są dedykowane osobom z trudem rozwijającym masę, jak tzw. ektomorficy. Osoby te charakteryzują się bardzo szczupłą, nierzadko chudą sylwetką, łatwością w redukowaniu tkanki tłuszczowej i trudnością w utrzymaniu masy. W przeciwieństwie do pozostałych typów somatycznych, ektomorficy z trudem budują masę, a także potrzebują znacznie więcej kalorii w diecie, co może się okazać dla nich kłopotliwe; częste przyjmowanie objętościowo dużych posiłków może bowiem stanowić problem dla niejednego łasucha, w związku z czym zaleca się dodatkową pomoc. Takim wsparciem jest zastosowanie gainera, którego już jedna porcja dostarcza bogactwa pełnowartościowych kalorii (w zależności od rodzaju zakupionej przez nas odżywki jeden szejk może stanowić źródło 300-1000 kcal).
Gainery są także doskonałe w wypadku osób niezwiązanych ze sportem, lecz wykazujących niedobory kalorii w codziennym żywieniu. Wówczas, spożycie odżywczego koktajlu pozwoli w sposób ułatwiony dostarczyć do organizmu bogactwa pełnowartościowych kalorii, zaś sam szejk będzie w tym miejscu stanowił swoisty substytut wartościowego posiłku.
ZALETY HI-TEC NUTRITION SUPER MASS PQ
Suplement diety Hi-Tec Nutrition Super Mass PQ to wysokiej jakości odżywka na masę typu gainer, której zaawansowany skład obejmujący udział pełnowartościowych białek, wysokiej jakości węglowodanów, komponentów antykatabolicznych oraz witamin i minerałów wspiera przyrosty masy. Suplementacja preparatem Hi-Tec Nutrition Super Mass PQ pomaga szybko uzupełnić zapas glikogenu w mięśniach w okresie okołotreningowym, jak również zapewnia zastrzyk protein i kompleksu niezbędnych aminokwasów potrzebnych do rozbudowy mięśni. Dodatkowo, suplement wspomaga wykorzystanie tłuszczu jako podstawowe źródło energii oraz chroni tkankę mięśniową przed zniszczeniem, przeciwdziałając katabolizmowi białek. Z Hi-Tec Nutrition Super Mass PQ zbudujesz masę, jakiej pożądasz, tak więc nie zastanawiaj się i już dziś go wypróbuj! Produkt dostępny w kilku smakach.
