Czarnuszka - Olej z nasion czarnuszki tłoczony na zimno.
Zawiera:
Olej z nasion czarnuszki (Nigella sativa) tłoczony na zimno. Wysoka zawartość tłuszczów wielonienasyconych. W 100 g oleju znajduje się 24 g kwasu oleinowego oraz 56 g kwasu linolowego.
Kwas linolowy (LA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystnie działanie kwasu linolowego występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym. Zachowanie zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia ma duże znaczenie.
Sposób użycia:
1 łyżeczka (5 ml) bezpośrednio lub jako dodatek do sałatek lub innych potraw. Spożywać wyłącznie na zimno. Porcja dzienna 5 ml zawiera 1,1 g kwasu oleinowego (omega-9) oraz 2,59 g kwasu linolowego (omega-6). Przed użyciem każdorazowo wstrząsnąć. Osad pochodzenia naturalnego. Produkt zawiera 20 sugerowanych porcji.
| Wartość odżywcza w 100 g produktu |
Wartość odżywcza w porcji 5 ml |
| 3700 kJ (900 kcal) |
170 kJ (41 kcal) |
| Tłuszcz: 100 g, w tym: |
4,6 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone: 16 g |
0,7 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 24 g |
1,1 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 59 g |
2,7 g |
| Węglowodany: 0 g, w tym: |
0 g/td> |
| Cukry: 0 g |
0 g |
| Białko: 0 g |
0 g |
| Sól: 0 g |
0 g |
