Gym Stick Gymstick Core Roller Czarny 90 cm CS-2141

Wałek piankowy Gymstick to doskonałe narzędzie do stabilizacji rdzenia, rozwijania równowagi dolnej części ciała i poprawy wytrzymałości. Rdzeń ciała ma kluczowe znaczenie dla ogólnej sprawności, a silny rdzeń oferuje wiele korzyści. Jedną z głównych korzyści jest zapobieganie bólom pleców. Wałka piankowego Gymstick można również używać do rozciągania i ćwiczeń stawów i kręgosłupa. Na opakowaniu wałka piankowego znajdują się 3 ćwiczenia.

Wałek piankowy zawiera kod QR, który zapewnia dostęp do filmów szkoleniowych. Wałek piankowy jest częścią techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego i staje się coraz bardziej popularny w Holandii. Wałek piankowy usuwa punkty spustowe (węzły i zrosty) w mięśniach, znacznie poprawiając elastyczność i mobilność ciała. Korzystanie z wałka piankowego zapewnia lepszą postawę, lepszą wydajność, mniej sztywne naczynia krwionośne, a ryzyko kontuzji jest znacznie niższe. Używaj wałka piankowego do rozgrzewki i schładzania.

Pomaga to w regeneracji mięśni, co może zapobiec opóźnionej bolesności mięśni. Zapewnia to lepszy rozwój mięśni. Za pomocą wałka piankowego można trenować mięśnie górnej i dolnej części pleców, ud (przednich i bocznych), łydek i bioder. Wałek piankowy Gymstick z filmami treningowymi jest w rozmiarach 45 i 90 cm. Dla wielu sportowców nie jest konieczne kupowanie długiego 90 cm wałka powięziowego, ponieważ 45 cm jest wystarczające dla tych, którzy chcą używać wałka powięziowego głównie do dolnej części ciała.

Używanie wałka piankowego do dolnej części ciała (nóg) stało się ostatnio bardzo popularne wśród biegaczy i innych sportowców. Jeśli chcesz również regularnie używać wałka do górnej części ciała, zalecamy 90 cm. Często widzimy również wałek piankowy 90 cm do ćwiczeń Pilates. Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Produkty fitness zostały opracowane przez trenerów osobistych, dlatego duży nacisk położono na jakość, łatwość obsługi i skuteczność produktów fitness.

Prosty i skuteczny! Wałek piankowy Gymstick Pro zawiera kod QR. Kod ten zapewnia dostęp do wielu filmów treningowych online, w których trenerzy personalni wykonują różne ćwiczenia. Pobierz czytnik kodów QR na swój telefon lub tablet. Zeskanuj kod za pomocą telefonu lub tabletu, a zostaniesz automatycznie przekierowany do filmów szkoleniowych. Gymstick Core Roller jest szczególnie odpowiedni do stabilizacji, mobilizacji, rozciągania i treningu równowagi.

Core Roller, który jest w dwóch długościach (45 i 90 cm), może być do wszystkich tych celów treningowych. Gymstick Core Roller 90 cm