Hula Hop Odchudzające Z Wypustkami Masażerem Smart Fit

Hula-Hop inteligentne odchudzające z masażerem i obciążeniem Smart FIT Jeśli odczuwasz coraz większą chęć zadbania o swoje zdrowie czy figurę, możesz zacząć bez względu na wiek czy porę roku. Ruch jest niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania ciała, a ćwiczyć można o każdej porze dnia i roku, zarówno w domu, jak i plenerze, bez potrzeby wykupywania karnetu na siłownię. Każde miejsce i czas jest dobry na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Jednym z najprzyjemniejszych sposobów na wprowadzenie aktywności do codziennej rutyny jest hula hop. Uwielbiana zabawa od najmłodszych lat, jest nie tylko pięknym wspomnieniem dzieciństwa i wyścigów, kto dłużej utrzyma koło w ruchu, ale odkryto w nim znacznie większy potencjał – z jego pomocą możemy również zadbać o figurę.

To wspaniała metoda nie tylko dla osób, które zaczynają przygodę z ćwiczeniami, ale i dla każdego miłośnika fitness. Specyfikacja: Materiał: ABS Modeluje sylwetkę i brzuch Efektywny spalacz kalorii i tłuszczu Łatwy montaż Możliwość dopasowania koła do swojej figury Rozpinane części Proste w obsłudze Wystarczy kilkanaście minut dziennie Możliwość regulacji średnicy koła Wbudowany obciążnik Średnica koła: 40cm Waga obciążenia: około 420g Ilość elementów:

24szt Obwód: 40 - 123 cm Hula-hoop To obręcz do ćwiczeń, której użytkowanie może stanowić zarówno główny trening, jak i dopełnienie planu treningowego. Aby zacząć, wystarczy tylko znaleźć odpowiednią przestrzeń, by móc bez problemów wprawić obręcz w ruch. Niesamowitym komfortem jest fakt, że kręcić kołem można podczas oglądania ulubionego programu telewizyjnego czy słuchając muzyki, dzięki czemu czas ćwiczeń minie w mgnieniu oka. Jak hula hoop wpływa na nasze ciało? Trenowanie za pomocą obręczy do ćwiczeń pozytywnie wpływa na wygląd i funkcjonowanie naszego ciała.

Regularne kręcenie hula hoop przede wszystkim wysmukla talię i sprawia, że brzuch staje się bardziej płaski oraz twardszy, a jego mięśnie z czasem ulegają widoczniejszemu podkreśleniu. Wzmacnia także mięśnie kręgosłupa, co jest niezwykle istotne, jeśli jest osłabiony poprzez pracę w pozycji siedzącej. Ponadto intensywny ruch rozwija równowagę i koordynację oraz pomaga spalić kalorie. Podczas ćwiczeń poprawia się także przepływ krwi i ogólna kondycja. Co ważne, idealnie sprawdzi się dla osób posiadających problemy ze stawami, gdyż to ćwiczenie nie obciąża stawów i kolan.

Zalety: Smukła sylwetka Płaski brzuch Wzmocnienie mięśni brzucha, kręgosłupa, ud, pośladków Rozwinięcie koordynacji ruchowej i równowagi Spalanie tkanki tłuszczowej Poprawa krążenia krwi Lepsza kondycja Redukcja cellulitu Jak ćwiczyć? Używanie koła jest bardzo proste. Kręcimy biodrami tak, by jak najdłużej utrzymać hula hoop w powietrzu. Dla uzyskania pożądanych efektów pracy należy napiąć mięśnie brzucha podczas całego ćwiczenia oraz odkryć trenowane części ciała. W zależności od efektów, jakie chcesz uzyskać, można zastosować się do kilku zaleceń. Jeśli Twoim celem jest talia osy, wystarczy utrzymać koło na.

. .