Ćwiczenia z hula-hoop to nie tylko wspaniała rozrywka, ale także doskonały sposób na modelowanie sylwetki. Regularny trening z obręczą pozwala w łatwy i przyjemny sposób wzmocnić mięśnie brzucha i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Przy regularnych treningach wcięcie w talii będzie widocznie podkreślone, a sylwetka smuklejsza.
