PASEK DO JOGI, STRETCHINGU - WYTRZYMAŁY MATERIAŁ

PASEK DO JOGI, STRETCHINGU I ĆWICZEŃ OGÓLNOROZWOJOWYCH - WYTRZYMAŁY MATERIAŁ, REGULACJA DŁUGOŚCI (JUST7GYM YOGA BELT) Żyjemy w ciągłym biegu, natłok codziennych spraw, stres w pracy, nieustanny pośpiech. Do tego intensywne treningi i brak czasu na regenerację. Tak wygląda nasz dzień powszedni. A gdzie chwila na odprężenie zarówno umysłowe, jak i mięśniowe? Musimy pamiętać, że zarówno nasz mózg, jak i ciało potrzebuje relaksu, a napięte mięśnie mogą znacznie utrudnić normalne funkcjonowanie. Oprócz ich wzmacniania, warto zwrócić uwagę na stretching, który powinien stać się stałym elementem po każdym treningu.

Coraz bardziej rozpowszechnione są nowe formy ćwiczeń, których zadaniem jest poprawa sprawności fizycznej, jak i zrelaksowanie całego organizmu. Pochodząca z kultury Dalekiego Wschodu joga pozwala osiągnąć harmonię pomiędzy ciałem i duchem. Łączy ze sobą ćwiczenia rozciągające oraz elementy medytacji. Na jej postawach bazuje tak popularny ostatnimi czasy pilates. Mniejsza uwagę przywiązuje do duchowości, a większy nacisk kładzie na zwiększenie mobilności stawów i zmniejszenie napięcia mięśni.

Mimo, że do trenowania obu dyscyplin wystarczy zwykła mata gimnastyczna, warto wyposażyć się w dodatkowe akcesoria. Mogą one pomóc w wykonywaniu trudnych pozycji, szczególnie gdy jesteśmy na początku drogi do uzyskania wymarzonej kondycji. O ile sama praktyka jogi znana jest od dawna, o tyle nowością są różnego rodzaju akcesoria, które mają za zadanie ułatwić wykonanie poszczególnych asan i przyspieszyć ich naukę. Jednym z nich jest pasek tzw. yoga belt, który w zależności od sposobu użycia może pomóc w zachowaniu poprawnej pozycji szczególnie na początku jogicznej przygody, ale też stosowany jest podczas ćwiczeń rozciągających.

Pasek Just7Gym Yoga Belt to bardzo przydatny sprzęt, który może być wykorzystywany podczas praktyki jogi, ale też sprawdzi się w pilatesie, stretchingu czy w trakcie ćwiczeń ogólnorozwojowych. Z jego pomocą można zwiększyć mobilność ciała i jego elastyczność. Przyda się zwłaszcza w pozycjach rozciągających nogi i plecy. Ułatwia też wykonywanie skomplikowanych asan, szczególnie osobom rozpoczynającym swoją przygodę z jogą. Coraz częściej używany jest w szeroko pojętej rehabilitacji.

Znalazł zastosowanie w korekcji wad postawy czy terapii mającej na celu rozluźnienie mięśni. Pasek Just7Gym wykonany został z wytrzymałego materiału, odpornego na naprężenie. W dodatku wyposażony został w specjalną klamerkę, która umożliwia regulację jego długości. Dzięki temu możemy dostosować go do indywidualnych potrzeb i rodzaju ćwiczeń. Zastosowanie:

joga; pilates; stretching i ćwiczenia rozciągające; ćwiczenia rehabilitacyjne. Zalety paska Just7Gym Yoga Belt: możliwość wykorzystania do jogi, pilatesu i stretchingu; idealne akcesorium do poprawy mobilności ciała; wykonany z wytrzymałego materiału; wyposażony w klamerkę umożliwiającą regulację długości; znaczna długość pozwalająca na wszechstronne zastosowanie.