Poduszka do jogi 4FIZJO pozwalają przeprowadzić praktykę jogi, medytację i treningi oddechowe stabilizujące nasze tętno. Ponadto tego rodzaju poduszkę do jogi z łuską gryki docenią osoby, którym ból pleców utrudnia skupienie i wyciszenie się. W trakcie sesji medytacji najważniejsze jest przyjęcie komfortowej pozycji i wyciszenie umysłu. Podczas praktyki jogi czy pranajamy istotne jest również zachowanie właściwej postawy, szczególnie u osób początkujących. Z tego też względu, będąc w siadzie skrzyżnym czy przyjmując pozycję mędrca, warto sięgnąć po półksiężycową pufę do jogi.
Łagodzi ona bóle i napięcia w stawach, pomaga ustawić miednicę w neutralnej pozycji oraz podpiera kręgosłup, zachowując naturalne krzywizny. .
