Sissel Pilates Ball to niezwykle przydatny element ćwiczeń w zajęciach z pilatesu. Sissel Pilates Ball może być stosowana przy niektórych ćwiczeniach zamiennie z Pilates Circle. Ćwiczenia z Pilates Ball pomagają rozbudować i wzmocnić mięśnie. Pomocne są również w ćwiczeniu koordynacji.
- wspomaga głęboką relaksację
- wzmacnia mięśnie
- dobra do ćwiczeń kręgosłupa i mięśni brzucha
- zawiera instrukcje z ćwiczeniami