Kółko do ćwiczeń, które podczas ćwiczeń angażuje do pracy wiele grup mięśniowych. Trening z jego użyciem w krótkim czasie przynosi znakomite rezultaty. Korzyści obejmują właściwie wszystkie partie mięśniowe, a szczególnie brzuch, grzbiet, ramiona, łydki, uda i pośladki. Wałek do ćwiczeń Energetics to niewielki przyrząd, z którego korzystać może każdy - niezależnie od wieku i poziomu wytrenowania. Prosty i wymagający ruch, jaki wykonuje się podczas treningu z kółkiem powoduje intensywny wysiłek mięśni i ich kształtowanie.
Jest bardzo pomocny również do rehabilitacji postaw i równowagi.