Baton bogaty w białka i węglowodany, do spożycia w ciągu pierwszych 30 minut po wysiłku. W zależności od stopnia intensywności treningu możesz go uzupełnić napojem regeneracyjnym. Każdy baton dostarcza 20 g białek i 25 - 27 g węglowodanów. Jeden baton dostarcza od 235 do 260 kcal (w zależności od smaku). Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni.
Witamina C przyczynia się do ograniczenia zmęczenia. Witamina C i cynk przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
