Cytrynian magnezu jest rozpuszczalnym w wodzie minerałem i łatwo przyswajalną formą magnezu. Jest istotny dla wytwarzania energii, skurczów i rozkurczów mięśni oraz mineralizacji kości. Przyczynia się on do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu, pomaga łagodzić zmęczenia oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego.