Melatonina odpowiada za regulowanie rytmu dobowego, ułatwia zasypianie, a także pomaga zwiększyć jakość naszego snu oraz poprawić ogólne samopoczucie organizmu.Melatonina jest regulatorem dobowego rytmu człowieka.
Melatonina odpowiada za regulowanie rytmu dobowego, ułatwia zasypianie, a także pomaga zwiększyć jakość naszego snu oraz poprawić ogólne samopoczucie organizmu. Melatonina jest regulatorem dobowego rytmu człowieka.