Męczennica cielista (Passiflora incarnata) to roślina z rodziny męczennicowatych (Passifloraceae). Jej surowcem leczniczym jest ziele męczennicy (Herba Passiflorae).
Zastosowanie męczennicy cielistej jest szczególnie skoncentrowane na łagodzeniu stanów ogólnego pobudzenia nerwowego, lęku i niepokoju. Roślina ta znalazła swoje zastosowanie w redukcji nadmiernego pobudzenia ruchowego, w szczególności w sytuacjach wywołanych przez bodźce nerwowe. Ponadto, męczennica cielista może być pomocna w przypadku zaburzeń czynności serca, które wynikają z działania stresu i napięcia układu nerwowego. Popularnie wykorzystywana jest również jako środek wspomagający walkę z bezsennością oraz bólami głowy wywołanymi przez napięcie nerwowe.
Warto jednak pamiętać, że przyjmowanie dużej dawki męczennicy cielistej może powodować działania uboczne, takie jak silny ból głowy i ewentualnie zaburzenia wzroku. Dlatego ważne jest przestrzeganie zaleconych dawek i konsultacja z lekarzem lub specjalistą przed podjęciem suplementacji lub terapii z wykorzystaniem tej rośliny.
Męczennica cielista, dzięki swoim właściwościom uspokajającym i relaksującym, cieszy się popularnością jako naturalna alternatywa dla niektórych farmaceutycznych środków przeciwlękowych i nasennych. Jednak każda forma leczenia, zarówno naturalna, jak i konwencjonalna, powinna być stosowana z rozwagą i pod nadzorem specjalisty, aby osiągnąć najlepsze rezultaty i minimalizować ryzyko działań niepożądanych.
