Ashwagandha a w zasadzie korzeń tej rośliny stosowany jest od tysięcy lat w starohinduskiej medycynie ajurwedyjskiej. Jest zaliczana do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących odpowiednią równowagę organizmu.
Uważa się, że
- zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne,
- wspiera układ nerwowy i immunologiczny
- wykazuje pozytywny wpływ na organizm w wielu obszarach jego funkcjonowania,
- poprawia samopoczucie psychiczne i aktywność umysłową,
- korzystnie wpływa na układ krążenia i oddechowy,
- dodaje sił witalnych,
- pozytywnie wpływa na zwiększenie wytrzymałości fizycznej i funkcje seksualne.
