BIO płatki pszenne charakteryzują się wysoką zawartością błonnika, którego wpływ na nasze zdrowie jest nieoceniony. Substancja ta oczyszcza organizm z toksyn, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego, zapobiega wzdęciom i zaparciom oraz przyspiesza metabolizm.
Popularnym sposobem jest namoczenie ich w ciepłej, przegotowanej wodzie lub podgrzanym mleku. Można też zalać surowe płatki jogurtem, mlekiem, kefirem lub maślanką i odstawić do lodówki na noc. W ten sposób otrzymacie słynną nocną owsiankę – rano wystarczy dodać do niej ulubione dodatki i pyszne śniadanie gotowe!
