Najprostszą i zarazem najskuteczniejszą formą używania żeń-szenia jest żucie wysuszonych korzeni.
Żucie korzeni:
1gram żeń-szenia żuć około 10-15 minut. Dla poprawy smaku można żuć z miodem.
Napar:
1-2 łyżki surowca zalać 1 szklanką wrzącej wody; odstawić na 45 minut, przecedzić. Pić rano i w południe po 100-200 ml naparu.
