Autorka zapoznaje czytelnika z tłuszczami, które są ważne dla zdrowia i witalności, pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać wagę na idealnym poziomie. Poleca tygodniowy plan posiłków, dzięki którym już nigdy nie będziesz musiał katować się dietami odchudzającymi.
