Pomysły na przekąski, które można zabrać do szkoły, pracy, na wyjazd. . . Zalety dań noszonych ze sobą w kolorowym pudełku są ogromne. To zdrowy, smaczny i tańszy posiłek, dostępny od zaraz. I naprawdę nie musi to być kanapka. Przepisy proponowane w książce są podzielone na przekąski na zimno i te przeznaczone do podgrzania.
Mnóstwo rozwiązań pozwalających zachować zdrowy brzuszek i pełny portfel nawet przy dużym głodzie. Buchmann 2013, ISBN: 978-83-7881-800-7, 170x240, 64 s.