BioTech Creatine Monohydrate to 100% uwodniona kreatyna wykorzystywana w organizmie przy syntezie ATP. ATP (adenozyno trójfosforan) jest wysokoenergetycznym związkiem będącym bezpośrednim paliwem do pracy mięśni. ATP uwalniając jeden atom fosforanu zapewnia mięśniom energię i jednocześnie przekształca się w ADP (adenozyno dwufosforan). Niestety ATP jest magazynowane w mięśniach w niewielkich ilościach. Kreatyna dostarcza ADP brakujący atom fosforanu powodując, że ta na powrót przekształca się w ATP.
W rezultacie możemy przyspieszyć proces odnowy substratów energetycznych oraz zwiększyć ich ilość w mięśniach. Charakterystyka oddziaływania : kreatyna super dla sportowców apteka-sportowa. pl odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśni magazynuje i uwalniania energie niezbędną syntezy białek mięśniowych poprawia wydolność tlenową jak i beztlenową zwiększa parametry wytrzymałości, siły i wielkość masy mięśniowej przedłuża zdolność do kontynuacji intensywnego treningu wzmaga aktywność komórek satelitarnych w mięśniach - proces zwiększenia masy i wielkości mięśni.
nie zwiększa w diecie ilości węglowodanów i tłuszczy Długoterminowa suplementacja kreatyną (wg badań) zwiększa następujące czynniki:
- maksymalna wydajność siłowa 5-15% - maksymalna ogólna wydolność 5-15 % - wydolność biegowa 1-5 % - wydolność przy powtarzaniu serii ćwiczeń 5-15 % W wyniku zwiększonego wysiłku suplementacja kreatyną przyrost masy ciała oraz masy mięśniowej średnio o 5-15 %.
W związku z ogromną popularnością uwodnionej kreatyny sprzedaje ją wiele firm, co znacząco wpływa na jakość produktów z tej grupy.
Produkty Bio Tech są testowane w laboratoriach UCLA. Zgodnie z tymi testami Uwodniona Kreatyna Bio Tech jest 100% czystym produktem farmaceutycznym najwyższej jakości. Sposób użycia: Aby przygotować jedną porcję należy rozpuścić łyżeczkę (5 g) preparatu w 500 ml dowolnego napoju. Faza ,,uzupełniania":
w trakcie pierwszego tygodnia należy spożyć 4 porcje. Dwie przed i dwie po treningu. Faza ,,podtrzymywania": po fazie ,,uzupełniania" należy spożywać dwie porcie dziennie, jedną przed i jedną po treningu. UWAGA:
kreatyna nie powinna być stosowana przez długi okres czasu. Zaleca się użycie cykliczne: 4 tygodnie suplementacji na 4 tygodnie przerwy. Preparatu nie powinny stosować dzieci, młodzież i osoby z dysfunkcją nerek. Regularne i prawidłowe stosowanie kreatyny prowadzi do wzrostu wagi.
Maksymalna dzienna dawka - wg badań niemieckich z 2015 roku - nie powinna przekraczać 3 g i przynosi takie same efekty jak przyjmowanie dawek 5 g. Zawartość w porcji (5 g): Uwodniona kreatyna 5 g Ostrzeżenia: Preparat jest suplementem diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie zaleca się stosowania suplementów w długich cyklach czasowych. Zaleca się zdrowy styl życia i zrównoważoną dietę. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, bierzesz leki lub planujesz zabieg medyczny, przed użyciem suplementu należy skonsultować się z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące zalecanego sposobu stosowania i przechowywania produktu. Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem. Sprawdź dokładnie skład, oceń możliwość wystąpienia niepożądanych reakcji organizmu.
Zacznij od małych dawek. Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.
