Ściskacze to prosty sposób na trening dłoni oraz przedramion. Idealnie wzmacniają uścisk dłoni. Dodatkowo są niezastąpione w treningu przedramion. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie. Trenować można siedząc przed komputerem lub telewizorem.
Używane są w rehabilitacji palców i dłoni. Wykorzystywany w procesie leczenia schorzeń stawów i mięśni dzięki mechanicznemu powtarzaniu różnych ruchów. Pomagają również rozładować napięcie, wzmacniają odporność na stres. Wpływają pozytywnie na samopoczucie.
