Gumy, taśmy, ekspandery ranking luty 2026

Specyfikacja:

• Ilość sprężyn: 5
• Sprężyny metalowe
• Uchwyt plastikowy
• Rączki w kolorze czarnym

Przyrząd który w łatwy sposób pozwoli wykształtować mięśnie ramion,oraz klatki piersiowej. Ekspander składa się z pięciu solidnych metalowych sprężyn. Część chwytna została wykonana z mocnego plastiku. Dużą zaletą uchwytów jest ich profilowany kształt, dopasowuje się do dłoni dając mocny i stabilny chwyt, przez co ćwiczenia są bezpieczne a co najważniejsze przyjemne. Sprężyny można w łatwy sposób odpiąć i ćwiczyć ich dowolną ilością, regulując wedle uznania opór. Regularny trening pozytywnie wpływa na kształt mięśni klatki, piersiowe oraz ramion, ale także poprawiają ogólna kondycję.

DLACZEGO MY$36
Masz pytania, wątpliwości $37
Skontaktuj się z nami. Doradzimy, podpowiemy ale także przyjmiemy zamówienie.
Kontakt w godzinach od 8-17725 206 255kontakt@aba-sport.pl
Szybki i bezproblemowy zwrot
Zgodnie z regulaminem naszego sklepu masz prawo do zwrotu towaru, bez podania przyczyny.Przysługuje Ci 14 dni na złożenie oświadczenia odstąpieniu od umowy, w kolejnych 14 dniach kalendarzowych prześlij do nas towar.
Szeroka oferta oryginalnych produktów
W ofercie Naszego sklepu znajdziesz wyłącznie oryginalne produkty cenionych marek.
Gwarancja
Wszystkie produkty są objęte okresem 24 miesięcznej gwarancji.Wystarczy że zgłosisz usterkę a My zaproponujemy Tobie najkorzystniejszą formę rozwiązania.

HMS ekspander gumowy EM09 to praktyczny sprzęt z kategorii gum, taśm i ekspanderów, przeznaczony do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych oraz rozciągających. Dzięki czterem gumowym naciągom o średnicy 12 mm i długości 50 cm każdy zapewnia stabilny i równomierny opór, który skutecznie angażuje mięśnie górnych partii ciała - ramion, barków, klatki piersiowej oraz pleców. Regularne treningi z wykorzystaniem tego przyrządu pomagają w modelowaniu sylwetki, poprawie siły mięśniowej, elastyczności stawów oraz koordynacji ruchowej.

Całkowita długość ekspandera wynosi 74 cm, dzięki czemu jest on kompaktowy, łatwy do przechowywania i wygodny w transporcie. Profilowane uchwyty wykonane z trwałego tworzywa sztucznego mają antypoślizgową powierzchnię, co gwarantuje pewny chwyt i bezpieczeństwo podczas intensywnych ćwiczeń. Wielokolorowa kolorystyka nadaje mu nowoczesny, sportowy wygląd, który z pewnością spodoba się osobom ceniącym estetykę sprzętu fitness.

Ekspander HMS EM09 to praktyczne narzędzie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, które chcą urozmaicić trening siłowo-wytrzymałościowy. Może być stosowany jako główny sprzęt do ćwiczeń w domu, klubie fitness czy gabinecie rehabilitacyjnym, a także jako element rozgrzewki przed bardziej wymagającymi sesjami treningowymi. Ponadto, dzięki swojej konstrukcji, bardzo dobrze sprawdza się w ćwiczeniach korekcyjnych oraz rehabilitacyjnych, gdzie kluczowa jest kontrola ruchu i płynna praca mięśni.

Najważniejsze cechy ekspandera gumowego HMS EM09:

• Cztery gumowe naciągi o średnicy 12 mm i długości 50 cm,
• Całkowita długość ekspandera 74 cm,
• Profilowane uchwyty z antypoślizgowego tworzywa sztucznego,
• Wielokolorowa estetyka,
• Przeznaczony do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych i rozciągających,
• Kompaktowa i lekka konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport,
• Produkt objęty 24-miesięczną gwarancją domową.

Produkt objęty jest 24-miesięczną gwarancją i pochodzi od renomowanego producenta HMS, zarządzanego przez firmę ABISAL Sp. z o.o. z siedzibą w Zabrzu. Dzięki solidnym materiałom oraz trwałej konstrukcji, ekspander EM09 to pewny wybór dla osób poszukujących wytrzymałego sprzętu do treningu siłowego i rehabilitacji w warunkach domowych.

HMS ekspander gumowy EM09 to praktyczne rozwiązanie dla każdego, kto chce poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie oraz zadbać o elastyczność i zdrowie stawów. Jego uniwersalność i wygoda użytkowania sprawiają, że jest to wygodny sprzęt do codziennych ćwiczeń w domu, podczas treningów na świeżym powietrzu czy w profesjonalnych placówkach rehabilitacyjnych.

Wszechstronne zastosowania i praktyczne zalety ekspandera gumowego HMS EM09

Uniwersalne ćwiczenia wzmacniające górne partie ciała z ekspanderem HMS EM09

Ekspander gumowy HMS EM09 to skuteczne narzędzie do kompleksowego treningu mięśni ramion, barków, klatki piersiowej oraz pleców. Dzięki czterem gumowym naciągom o średnicy 12 mm i długości 50 cm urządzenie zapewnia stabilny i równomierny opór, który można dopasować do indywidualnych potrzeb poprzez różne techniki chwytu i zakres ruchu.

Ćwiczenia z wykorzystaniem ekspandera pozwalają efektywnie wzmacniać mięśnie bez konieczności używania ciężkiego sprzętu. Jest to szczególnie ważne dla osób rozpoczynających trening siłowy, a także dla tych, którzy chcą urozmaicić swój plan treningowy.

Ponadto ekspander bardzo dobrze sprawdza się podczas rozgrzewki, przygotowując mięśnie i stawy do bardziej wymagających ćwiczeń. Regularne stosowanie tego przyrządu pomaga poprawić siłę, wytrzymałość oraz koordynację ruchową, co przekłada się na lepsze wyniki sportowe i większą sprawność na co dzień.

Dzięki kompaktowym wymiarom i niewielkiej wadze ekspander HMS EM09 można zabrać ze sobą praktycznie wszędzie - do domu, na siłownię czy w podróż, co ułatwia systematyczny trening niezależnie od miejsca.

Komfort i bezpieczeństwo podczas treningu z ekspanderem EM09

Profilowane uchwyty wykonane z trwałego tworzywa sztucznego zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić pewny i wygodny chwyt. Antypoślizgowa powierzchnia minimalizuje ryzyko wyślizgnięcia się ekspandera z dłoni, co jest szczególnie istotne podczas intensywnych ćwiczeń lub gdy dłonie są spocone.

Taka konstrukcja zwiększa komfort treningu i pozwala skupić się na prawidłowej technice wykonywanych ruchów, co ma kluczowe znaczenie dla efektywności i bezpieczeństwa ćwiczeń.

Zastosowanie ekspandera w rehabilitacji i ćwiczeniach korekcyjnych

Ekspander HMS EM09 sprawdza się także jako narzędzie do rehabilitacji po urazach oraz w terapii korekcyjnej. Elastyczny opór gumowych naciągów umożliwia płynną pracę mięśni, co sprzyja ich stopniowemu wzmacnianiu i poprawie zakresu ruchu w stawach.

Dzięki możliwości kontrolowanego zwiększania oporu ten sprzęt pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń nawet przez osoby z ograniczeniami ruchowymi lub po przebytych kontuzjach.

Porównanie ekspandera HMS EM09 z tradycyjnymi ciężarami i innymi gumami treningowymi

W przeciwieństwie do tradycyjnych ciężarów ekspander gumowy oferuje zmienny opór, który rośnie wraz z rozciąganiem gumy. Pozwala to na bardziej naturalne i bezpieczne angażowanie mięśni, zmniejszając ryzyko kontuzji.

W porównaniu z klasycznymi taśmami oporowymi ekspander EM09 posiada solidne uchwyty, które ułatwiają wykonywanie ćwiczeń i zwiększają komfort użytkowania. Cztery gumowe linki zapewniają stabilność i równomierne rozłożenie siły, co przekłada się na efektywniejszy trening.

Dzięki temu ekspander jest bardziej uniwersalny i trwały, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób szukających solidnego sprzętu do codziennych ćwiczeń.

Praktyczne wskazówki dotyczące treningu z ekspanderem gumowym HMS EM09

Aby w pełni wykorzystać możliwości ekspandera, warto włączyć go do różnorodnych ćwiczeń angażujących różne grupy mięśniowe. Można wykonywać rozciąganie, wzmacnianie, a także ćwiczenia funkcjonalne, takie jak wykroki czy przysiady z oporem.

Regularność treningów jest kluczowa - już kilka minut dziennie pozwala zauważyć poprawę siły i elastyczności mięśni. Warto również pamiętać o prawidłowej technice i stopniowym zwiększaniu intensywności ćwiczeń, aby uniknąć przeciążeń.

Dzięki niewielkim rozmiarom ekspander można łatwo przechowywać i zabierać ze sobą, co ułatwia utrzymanie systematyczności treningów nawet podczas wyjazdów czy w pracy.

Gwarancja i wsparcie producenta HMS dla użytkowników ekspandera EM09

Produkt objęty jest 24-miesięczną gwarancją, co potwierdza jakość wykonania i trwałość materiałów użytych do produkcji ekspandera. Firma HMS, znana z solidnego sprzętu sportowego, zapewnia również wsparcie klienta oraz możliwość łatwego zwrotu towaru w przypadku niezadowolenia.

Dostępność oryginalnych produktów i profesjonalna obsługa przekładają się na komfort zakupu oraz bezpieczeństwo użytkowania sprzętu przez długi czas.

Dodatkowe zastosowania ekspandera gumowego HMS EM09 w treningu i rehabilitacji

Sprzęt dla osób pracujących przy biurku

Ekspander gumowy HMS EM09 to bardzo dobre rozwiązanie dla osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej, np. pracowników biurowych. Długotrwałe siedzenie sprzyja napięciom mięśniowym i sztywności, zwłaszcza w obrębie karku, ramion i pleców.

Regularne ćwiczenia z ekspanderem pomagają rozluźnić mięśnie, poprawić postawę oraz zapobiegać bólom wynikającym z przeciążenia statycznego. Dzięki kompaktowym wymiarom sprzęt można łatwo przechowywać w biurze i wykonywać krótkie serie ćwiczeń w przerwach od pracy.

Używanie ekspandera w takich warunkach wspiera zdrowie kręgosłupa i zwiększa komfort pracy, co przekłada się na lepszą koncentrację i samopoczucie.

Wsparcie dla seniorów w utrzymaniu sprawności fizycznej

Ekspander HMS EM09 jest bardzo dobrym narzędziem dla osób starszych, które chcą zachować lub poprawić swoją sprawność fizyczną. Dzięki elastycznemu oporowi i wygodnym uchwytom ćwiczenia są bezpieczne i można je łatwo dopasować do możliwości seniorów.

Można go używać w domu lub w ośrodkach rehabilitacyjnych do wzmacniania mięśni, poprawy zakresu ruchu w stawach oraz utrzymania równowagi. Regularne ćwiczenia z ekspanderem pomagają zapobiegać upadkom i wspierają samodzielność w codziennych czynnościach.

Praktyczne narzędzie do treningu w plenerze

Dzięki niewielkim rozmiarom i lekkiej konstrukcji ekspander HMS EM09 świetnie nadaje się do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Można go zabrać na spacer, do parku czy na siłownię plenerową, co pozwala urozmaicić trening i korzystać z naturalnego otoczenia.

Trening na świeżym powietrzu z wykorzystaniem ekspandera sprzyja poprawie kondycji, lepszemu dotlenieniu organizmu oraz zwiększa motywację do regularnej aktywności fizycznej.

Kluczowe atuty gumowego ekspandera HMS EM09 dla efektywnego treningu i rehabilitacji

Cztery gumowe naciągi dla stabilnego i równomiernego oporu

HMS ekspander EM09 wyróżnia się zastosowaniem czterech gumowych naciągów o średnicy 12 mm, które pracują równomiernie, zapewniając stabilny i powtarzalny opór podczas ćwiczeń. Takie rozwiązanie zwiększa efektywność treningu w porównaniu do ekspanderów z pojedynczą gumą, umożliwiając lepsze angażowanie mięśni i większą kontrolę nad ruchem.

Profilowane, antypoślizgowe uchwyty zwiększające komfort i bezpieczeństwo

Uchwyty z trwałego tworzywa sztucznego posiadają antypoślizgową powierzchnię, co gwarantuje pewny chwyt nawet podczas intensywnych ćwiczeń lub gdy dłonie są spocone. Dzięki temu użytkownik może skupić się na technice i skuteczności treningu, minimalizując ryzyko kontuzji i wyślizgnięcia się sprzętu.

Kompaktowa konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport

Długość całkowita 74 cm oraz niewielka waga ekspandera HMS EM09 sprawiają, że jest on bardzo poręczny i łatwy do zabrania ze sobą w podróż, do pracy czy na trening na świeżym powietrzu. To sprawia, że świetnie sprawdza się u osób aktywnych, które chcą ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności posiadania dużego sprzętu.

Szerokie zastosowanie w treningu, rehabilitacji i rozciąganiu

Ekspander EM09 służy nie tylko do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, ale także bardzo dobrze sprawdza się w ćwiczeniach rehabilitacyjnych i korekcyjnych. Elastyczny opór gum pozwala na płynną i kontrolowaną pracę mięśni, co jest szczególnie ważne podczas terapii pourazowej oraz w treningu nastawionym na poprawę mobilności i elastyczności stawów.

Zwiększ siłę mięśni, popraw zdrowie i sylwetkę. Dzięki ekspanderowi EB FIT świetnie urozmaicisz swój trening i zabijesz rutynę.

Ekspander to funkcjonalny, poręczny przyrząd, który umożliwia wykonywanie podstawowych ćwiczeń rozwijających mięśnie pleców, barków oraz klatki piersiowej, może służyć również do rozbudowania innych partii mięśni takich jak uda, biceps, triceps. Przyrząd składa się z pięciu gum z materiału TPE; w zależności od potrzeb linki można dodawać lub odejmować i w ten sposób - regulować poziom oporu. Wygodne, plastikowe uchwyty dobrze leżą w dłoni i nie wyślizgują się podczas ćwiczeń.


Parametry:
o Wymiary
- uchwyt: szerokość 14.5 cm / długość 11 cm
- całkowita długość ekspandera: 73 cm
- gumy: długość 46 cm / średnica 9 mm
o Ilość gum: 5
o Kolor: czarno-szary
o Waga netto: 540 g
o Waga brutto: 660 g
o Opakowanie: 35.5 x 15.5 x 7 cm (estetyczny colorbox)
o Materiały: TPE (gumy), PP + ABS (uchwyty)
o Marka: EB Fit

EB FIT to marka specjalizująca się w akcesoriach fitness i sprzęcie przeznaczonym do domowych siłowni. Wieloletnie doświadczenie oraz doskonałe opinie dają gwarancję zadowolenia z zakupu.

Ilość sztuk w opakowaniu zbiorczym (PCB) - 12 szt.

GU05 GREEN HMS to specjalistyczne gumy, wykorzystywane w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji.   GU05 GREEN HMS mają różną siłę oporu. Służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi też idealny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową.   Niewielkie rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, że jest to idealny przyrząd do użytku domowego. Wystarczy niewielka przestrzeń, by za ich pomocą wykonać dowolnie dobrany zestaw ćwiczeń. Docenią je również osoby poszukujące przyrządu, który pomoże im przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem.     Specyfikacja:

• Wymiary
  • długość: 2080 mm
  • szerokość: 45 mm
  • grubość: 4,5 mm
• Zakres obciążenia: 22.68 - 56.70 kg
• Kolor: zielony

Uwagi:

• Gwarancja 24 miesiące

GU05 BLUE HMS to specjalistyczne gumy, wykorzystywane w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji.   GU05 BLUE HMS mają różną siłę oporu. Służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi też idealny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową.   Niewielkie rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, że jest to idealny przyrząd do użytku domowego. Wystarczy niewielka przestrzeń, by za ich pomocą wykonać dowolnie dobrany zestaw ćwiczeń. Docenią je również osoby poszukujące przyrządu, który pomoże im przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem.     Specyfikacja:

• Wymiary
  • długość: 2080 mm
  • szerokość: 64 mm
  • grubość: 4,5 mm
• Zakres obciążenia: 29.48 - 79.38 kg
• Kolor: niebieski

Uwagi:

• Gwarancja 24 miesiące