Hantle i ciężarki ranking luty 2026

SR80 HMS to regulowana sztangielka. Zestaw zawiera gryf, 10 talerzy oraz podstawkę. Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.

Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu. W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli, zdjęcie i założenie talerzy nie wymaga każdorazowego odkręcania zacisków oraz nakładania i zdejmowania talerzy. W SR80 wystarczy odłożyć sztangielkę na podstawkę i dwoma pokrętłami ustawić pożądane obciążenie. Po ponownym podniesieniu sztangielki będą znajdować się na niej talerze odpowiadające wybranemu ustawieniu.

Produkt został wykonany z materiałów najwyższej jakości. Dużym atutem SR80 HMS jest uchwyt sztangielki, o ergonomicznym kształcie, pokryty materiałem antypoślizgowym. Regulowane sztangielki marki HMS stanowią innowacyjne rozwiązanie dla miłośników sportów siłowych - 10 talerzy pozwala na dowolną regulację obciążenia w zależności od potrzeb użytkownika.

Zestaw hantli żeliwnych 20 kg Gymtek nadaje się dla miłośników ćwiczeń siłowych. Zawiera wszystko,...

Ciężarek żeliwny Abisal/HMS o wadze 3 kg, pokryty warstwą winylu, który dzięki ergonomicznemu kształtowi oraz trwałości zewnętrznej powłoki, oferuje wysoki komfort podczas ćwiczeń, jak również ułatwia utrzymanie go w czystości. Trening przeprowadzony z hantlami z HMS jest idealnym sposobem na wszechstronny rozwój sprawności i siły całego ciała. Pomimo, że standardowe podejście do treningu z ciężarkami, opiera się jedynie na mięśniach rąk, ramion, klatki piersiowej i grzbietu, hantle oferują wiele innych zastosowań. W zależności od potrzeb pozwalają na przeprowadzenie treningu ogólnorozwojowego, jak również poprawiającego wytrzymałość. Doskonale nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku ponadto, są pomocne w joggingu oraz w rehabilitacji.

Regulowane hantle Bowflex SelectTech 552i to absolutna nowość i unikalny produkt na rynku. Specjalna technologia sprawia, że z łatwością możesz regulować obciążenie, oszczędzając czas i miejsce. Zamiast kupować 15 par hantli, teraz wystarczy jeden, którego obciążenie możesz dopasować do swoich aktualnych potrzeb treningowych.

Dodatkową zaletą jest dostęp do darmowej, specjalnie dedykowanej aplikacji, która pomoże Ci w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń i poprowadzi przez plany treningowe, abyś mógł efektywnie  pracować nad poszczególnymi partiami mięśni.

OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: SelectTech 552i to przede wszystkim oszczędność miejsca. Dzięki systemowi zmiany obciążenia wystarczy Ci jedna para hantli zamiast 15. Oznacza to, że możesz wymienić cały stojak z obciążaniami, na najwyższej jakości, estetyczne i kompaktowe hantle. Wytrzymałe tworzywo, które osłania metalowe talerze, zapewnia delikatne odkładanie i bardziej cichy trening.

USTAWIANIE OBCIĄŻEŃ: Z łatwością możesz zmieniać obciążenie hantli jedynie za pomocą przesuwania pokrętła. Dzięki temu korzystając z jednego urządzenia podniesiesz 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 23, a nawet 24 kg. Możliwość regulacji o małe wartości, umożliwia bezpieczne, stopniowe budowanie swojej siły.

UCHWYTY PREMIUM: Specjalnie zaprojektowany i wykonany uchwyt z funkcją ,,non-slip" zapewnia bezpieczeństwo i jeszcze większy komfort użytkowania.

APLIKACJA: Specjalnie dedykowana darmowa aplikacja Bowflex SelectTech(R) daje Ci dostęp do filmów z ćwiczeniami. Nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę podczas treningu, oraz wykonasz wartościową pracę nad konkretnymi partiami mięśni. Trening z hantlami Bowflex SelectTech 552i to ponad 50 ćwiczeń!

Kettlebell żeliwny 6 kg - obowiązkowy element domowej siłowni

Hantle typu kettlebell stosuje się już od dawna w większości treningów siłowych. Trening z ich wykorzystaniem niesie za sobą szereg korzyści, między innymi:

• wzmacnia, modeluje i wyszczupla wszystkie partie ciała, bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej. Podczas treningu najbardziej wydajnie pracują mięśnie ramion, jednak ćwiczenia z kettlebellami żeliwnymi angażują całe ciało;
• poprawia mobilność, kondycje oraz wydolność organizmu - przy systematycznych treningach organizm męczy się o wiele wolniej;
• poprawia elastyczność skóry, skuteczny jest w walce z cellulitem i wiotką skórą;
• profesjonalny trening z kettlebellami stabilizuje kręgosłup, redukuje wszelkie wady postawy oraz zapobiega bólom w obrębie pleców.

Z kettlebellem 6 kg osiągniesz zamierzone cele

Kettle żeliwne od firmy HMS są wytrzymałe, wygodne i bezpieczne w użytkowaniu. Hantla o wadze 6 kg jest niezbędnym narzędziem dla wszystkich miłośników wzmacniania ciała. Z pomocą hantli o wadze 6 kg będziesz w stanie wykonać wiele różnorodnych ćwiczeń wzmacniających wszystkie partie ciała.

Obciążenie kettla zatopiono w masie gumowej, dzięki niej ciężar jest odpowiednio chroniony oraz nie powoduje hałasu przy odkładaniu sprzętu na podłoże. Elastyczna guma ma działanie antypoślizgowe, niweluje to ryzyko kontuzji spowodowanej przez przypadkowe wypadnięcie i wyślizgnięcie się sprzętu z dłoni, chroni również podłoże przed uszkodzeniem. Kettel posiada wygodny, ergonomiczny uchwyt, który nie jest osłonięty gumą. Zapewnia pewny i stabilny chwyt, podczas ćwiczeń można dowolnie manewrować ciężarem, zachowując przy tym właściwe ułożenie dłoni.

Kettel cechuje się nowoczesnym kształtem, dzięki czemu nada oryginalnego desingu Twojej siłowni. Sprzęt sprawdza się zarówno w indywidualnych, domowych treningach, jak i tych pod okiem profesjonalisty. Kettle są trwałe, wykonane z wysokiej jakości materiałów. Będą służyć wiele lat, nawet przy najbardziej intensywnych treningach.

SR52 HMS to regulowana sztangielka. Zestaw zawiera gryf, 10 talerzy oraz podstawkę. Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.

Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu. W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli, zdjęcie i założenie talerzy nie wymaga każdorazowego odkręcania zacisków oraz nakładania i zdejmowania talerzy. W SR52 wystarczy odłożyć sztangielkę na podstawkę i dwoma pokrętłami ustawić pożądane obciążenie. Po ponownym podniesieniu sztangielki będą znajdować się na niej talerze odpowiadające wybranemu ustawieniu.

Produkt został wykonany z materiałów najwyższej jakości. Dużym atutem SR52 HMS jest uchwyt sztangielki, o ergonomicznym kształcie, pokryty materiałem antypoślizgowym. Regulowane sztangielki marki HMS stanowią innowacyjne rozwiązanie dla miłośników sportów siłowych - 10 talerzy pozwala na dowolną regulację obciążenia w zależności od potrzeb użytkownika.

Uwaga: wszystkie wartości obciążenia znajdujące się na produkcie podane są w funtach (lbs). 1 funt = 0,45 kg

Chcesz ćwiczyć bez konieczności ruszania się z domu$1601 Kompletując sprzęt do swojej domowej siłowni w...

Hantle stanowią jeden z ważniejszych elementów każdego treningu. Lekkie obciążenia 55 kg stosowane są zarówno przez osoby ćwiczące typowo siłowo, jak i przez biegaczy czy kolarzy, którzy urozmaicają swoje plany treningowe o trening funkcjonalny.

Hantla gumowana HMS - wygodny niezbędnik każdego treningu

Hantla 55 kg może stanowić wygodną alternatywę dla sztangi. Wykorzystanie dwóch ciężarków pozwala na pełnowartościowe odzwierciedlenie treningu z dużym obciążeniem.

Zaletą prezentowanego produktu jest fakt, że wykorzystanie pojedynczych hantli umożliwia wykonywanie ruchów asymetrycznych, co pozwala dokładnie skupić się na ćwiczonych partiach ciała.

Hantle HMS wykonane są ze stali pokrytej odpornym tworzywem sztucznym. Guma sprawia, że sprzęt jest wytrzymały i nie niszczy się nawet pod wpływem silnych uderzeń. Sześciokątny kształt umożliwia wygodne odkładanie i przechowywanie sprzętu.

Hantle wyposażone są w radełkowatą rączkę o chropowatym pokryciu. Znacznie ułatwia to wygodny uchwyt i zapobiega wyślizgiwaniu się ciężarka nawet przy spoconych dłoniach.

Hantla gumowana 55 kg do treningu całego ciała

Ciężarek 55 kg kojarzony jest głównie z treningiem górnych partii ciała. Faktycznie ćwiczenia z hantlami pozwalają doskonale wzmocnić ręce, ramiona i plecy. Szczególnie dobrze sprawdzają się do trenowania bicepsów, tricepsów i mięśni naramiennych.

Hantle HMS sprawdzają się również do treningu nóg oraz pośladków. Mogą stanowić dodatkowe obciążenie przy wykonywaniu przysiadów, wykroków i mostków. Dostępność wielu różnych wersji wagowych umożliwia przeprowadzenie satysfakcjonującego treningu osobom na różnym poziomie zaawansowania.

Dodatkowe obciążenie w postaci hantli HMS można wykorzystywać również do treningu mięśni brzucha. Trening tego typu pozwala na wykształcenie mocnych mięśni głębokich i widocznych mięśni powierzchownych. Umożliwia zintensyfikowanie treningu stosowanego codziennie lub okazjonalnie przy trudniejszych jednostkach treningowych.

Hantle stanowią jeden z ważniejszych elementów każdego treningu. Lekkie obciążenia 10 kg stosowane są zarówno przez osoby ćwiczące typowo siłowo, jak i przez biegaczy czy kolarzy, którzy urozmaicają swoje plany treningowe o trening funkcjonalny.

Hantla gumowana HMS - wygodny niezbędnik każdego treningu

Hantla 10 kg może stanowić wygodną alternatywę dla sztangi. Wykorzystanie dwóch ciężarków pozwala na pełnowartościowe odzwierciedlenie treningu z dużym obciążeniem.

Zaletą prezentowanego produktu jest fakt, że wykorzystanie pojedynczych hantli umożliwia wykonywanie ruchów asymetrycznych, co pozwala dokładnie skupić się na ćwiczonych partiach ciała.

Hantle HMS wykonane są ze stali pokrytej odpornym tworzywem sztucznym. Guma sprawia, że sprzęt jest wytrzymały i nie niszczy się nawet pod wpływem silnych uderzeń. Sześciokątny kształt umożliwia wygodne odkładanie i przechowywanie sprzętu.

Hantle wyposażone są w radełkowatą rączkę o chropowatym pokryciu. Znacznie ułatwia to wygodny uchwyt i zapobiega wyślizgiwaniu się ciężarka nawet przy spoconych dłoniach.

Hantla gumowana 10 kg do treningu całego ciała

Ciężarek 10 kg kojarzony jest głównie z treningiem górnych partii ciała. Faktycznie ćwiczenia z hantlami pozwalają doskonale wzmocnić ręce, ramiona i plecy. Szczególnie dobrze sprawdzają się do trenowania bicepsów, tricepsów i mięśni naramiennych.

Hantle HMS sprawdzają się również do treningu nóg oraz pośladków. Mogą stanowić dodatkowe obciążenie przy wykonywaniu przysiadów, wykroków i mostków. Dostępność wielu różnych wersji wagowych umożliwia przeprowadzenie satysfakcjonującego treningu osobom na różnym poziomie zaawansowania.

Dodatkowe obciążenie w postaci hantli HMS można wykorzystywać również do treningu mięśni brzucha. Trening tego typu pozwala na wykształcenie mocnych mięśni głębokich i widocznych mięśni powierzchownych. Umożliwia zintensyfikowanie treningu stosowanego codziennie lub okazjonalnie przy trudniejszych jednostkach treningowych.