Oferty
(1)Pozostałe oferty od najtańszej
Opis i specyfikacja
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam...
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.
- Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała$409
- Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść$410
- Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi$411
- Jak sobie pomóc$412
- Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości$413
- Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię$414
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Produkty polecane dla Ciebie